Lesioni

Le lesioni, come distorsioni, tendiniti o artrite, possono influire sulla tua mobilità e qualità della vita. Conoscere meglio la tua condizione, che si tratti di gomito del tennista o di un altro infortunio comune, ti aiuterà a prendere il controllo del tuo recupero e a facilitare il processo di riabilitazione.

Differenza tra dolore acuto e cronico e tra condizioni acute e croniche

Leggi per scoprire le due principali cause di dolore articolare, le lesioni acute e le condizioni croniche e la differenza tra dolore acuto e cronico.

Una donna in abbigliamento sportivo con una ginocchiera si esercita con una corda all’aperto.
Leggi l’intero articolo

Cos'è una distorsione

Trattare correttamente una distorsione può aiutare a promuovere la guarigione ed evitare il dolore cronico. Leggi i consigli su come trattare correttamente le distorsioni.

Tre donne e un uomo si esercitano con le racchette in un campo coperto
Leggi l’intero articolo

Actimove Partners with Renowned Cycling Team Visma | Lease a Bike

See how Actimove supports one of the world’s most famous cycling teams in their recovery journey.

What is a muscle tear and how to treat it

Sudden pain during exercise? Discover how to identify and treat muscle tears with the help of the RICE method and kinesiology tape.

How to treat tennis elbow: when to use an elbow brace for relief

Tennis elbow disrupting your daily activities? Discover how an elbow brace or strap can reduce pain, provide support, and help your recovery.

How to stabilize a thumb to promote healing

Explore effective methods to stabilize your thumb and manage joint pain with specialized exercises, proper splints, and therapeutic techniques.

Tendonitis wrist pain treatment: how to ease pain with a wrist brace

Are you experiencing wrist pain? Learn proven tendonitis treatment strategies using the right wrist stabilizer for relief and recovery.